Новый набор в группу стретчинга в Танцевальном клубе Альтернатива: растянись по полной!

Задумывались ли вы когда-нибудь о пользе растяжки? Нет? А зря! Вспомните, с каким удовольствием вы потягиваетесь после утреннего пробуждения или разминаете мышцы после длинного трудового дня, проведенного в офисном кресле!

• Как благодарно отзываются ваши мышцы в ответ на эти нехитрые движения,
• Как ворчливо хрустят ваши суставы, напоминая о том, что стоило бы растягиваться чаще,
• Как просит ваше тело сделать такие упражнения регулярными…

Так сделайте! Послушайтесь своего тела – помогите мышцам стать более эластичными, а суставам - более подвижными.

Тем более что мы предлагаем вам такую возможность!

25 августа в 19:00 танцевальный клуб «Альтернатива-Кемерово» приглашает вас на Бесплатный Открытый Урок по стретчингу (от англ. - растягивание).
С нашей помощью вы освоите мягкие неторопливые упражнения, способствующие эффективному растягиванию всего тела, что позволит вам:

• Значительно исправить осанку,
• Подтянуть мышцы тела,
• Приобрести соблазнительный рельеф,
• Сбросить лишние килограммы,
• Улучшить контуры фигуры,
• Избавиться от мышечных зажимов,
• Забыть о проблемах с суставами,
• Овладеть техникой правильного дыхания.

Плавные движения в стретчинге настроят вас на волну собственного тела. Вы научитесь слушать его, любить, принимать, заботиться о нем!

Чтобы записаться на Бесплатный Открытый Урок, кликните по ссылке: http://alternativa42.tallanto.com/index.php?entryPoin..

Приходите и растянитесь с нами по полной!

Место: пр. Октябрьский, 39 (Актовый зал шк.№5)
Вход свободный!
Возраст: 16+
Предварительная запись на Открытый Урок обязательна!
тел. +7-923-5-670-213 (или 670-213)

https://vk.com/event57157476